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有酸素運動VS無酸素運動

海やプールで一目置かれるような



"かっこいい体"、”マッチョな体"、”格闘家の山本KIDのような体”



そんな体になりたい・・・。



男であればこう思うことは一度や二度ではないでしょう。しかしながら、実際、望みどおりの

マッチョな体になれる人はほとんどいません。



一方で毎年海に行くと女性の視線を釘付けにする一部の人たちがいます。
そんな彼らを見ると多くの人は、

「毎日ジムに通い死に物狂いで鍛えたんだろう…」とか

「元々のデキが違うんだ・・・」

など思うのですが現実は全く違うのです。
彼らは人一倍努力しているわけでもなく、才能があったわけでもなく
あるものを使っていただけなんです。

そのあるものとは・・・?

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そのあるものとは“脳”。つまり頭。



「脳(頭)」を使って、頭に汗をかいて“賢く”筋トレをしているだけなのです。



理想どおりに体をデザイン“できる人”と“そうでない人”、実は彼らの間にはたった一つの違いしかありません。 それは本当に“正しい筋トレと正しい知識”を知っているかどうか、ということだけなのです。



今の日本は、間違ったダイエットや筋トレ法が溢れてしまい



“何が正しいやり方”か見極める方法が無くなってしまいました。そのため、多くの人が正しい知識を知ることができず無駄な筋トレを続けてしまっているのです。



無駄な努力は、無駄な時間とお金を使う。



それはまさに“負のスパイラル”。



さらに私たち日本人はDNAにより、欧米人と比べ持って生まれてくる“筋肉の量”が違います。 ですので、尚更、正しい“筋トレ”、つまり、“正しい知識をもって、正しいアプローチをする”ということ大切になってくるのです。



正直に言って、なにか特別な“魔法”を使うわけではありません。



唯一魔法と呼べるものがあるとするなら、 それは誰よりも“賢く”する、ということ。

それしか男性らしい、“かっこいい体”をつくる術はないのです。

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正しい知識とは何か…?



具体的に言うと5つあります。これを知り筋トレを続けていけば、



「今までの“筋トレ”一体なんだったんだ・・・」



と思わずつぶやいてしまうほどのスピードで、「見た目」も「体の数値」も変化していくはずです。



私は自ら15年以上続けている筋トレそして、ボディコーディネーターとして600人以上の方の肉体改造をお手伝いしてきた経験・知識をベースに今回、



“かっこいい体の作り方”



『筋トレ無料講座』(全五回)



〜これで筋肉が付かないなんて言わせない!〜



を作りました。もしあなたが



・今年こそはマッチョな体を手に入れる!

・海で一目置かれる体になる!

・異性からは“魅力的な色気”のある体を作る!

・同性からは“歯ぎしりをさせてしまうくらい、うらやまれるほどの体になる!











と思っているのであれば、ぜひこの“無料講座”を受けてみてください。

この「肉体改造5つの秘訣」を知ることが目標達成の文字通り最短最速の方法であると断言できますから。



これらを知らずして“肉体改造”を語ることはできないですから。

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